Anger, prejudice, and hatred are negative states of the mind that destroy our happiness. ความโกรธ ความริษยา และเกลียดชังเป็นสภาวะในแง่ลบของสภาพจิตใจที่บันทอนความสุขของคุณ
Changing
attitudes by changing your behavior will make sure people like and respect you.
จงเปลี่ยนท่าทีต่าง ๆ ของคุณ
โดยเปลี่ยนวิถีทางความประพฤษติเพื่อมั่นใจว่าคนอื่นชอบคุณ และเคารพคุณ
You may
know that many people have hurt you emotionally a lot. You want to be at peace
and calm. You want to make your mind free of stress, regret, hatred, envy, and
anger. But you do not know the solution or explanation to these mental health
problems. คุณอาจทราบว่าหลายคนได้ทำร้ายอารมณ์คุณมากมาย
คุณต้องการอยู่อย่างสันติและสงบ คุณต้องการทำให้จิตใจตัวเองปราศจากความเครียด
ความเสียใจ ความเกลียด อิจฉาและความโกรธ
แต่คุณไม่ทราบทางแก้หรืออธิบายถึงปัญหาด้านสุขภาพจิตใจเหล่านี้
You cannot
force anyone to like you, but you can like yourself for who you are. Change
yourself if you have a good reason, but not to please anyone else. คุณไม่อาจไปบังคับใครให้มาชอบคุณ คุณสามารถชอบตัวตนของคุณที่เป็นอยู่
จงเปลี่ยนแปลงตัวเองหากมีเหตุผลดีพอ
แต่ไม่จำเป็นเพื่อที่จะเป็นที่พอใจของคนใดคนหนึ่ง
In a
nutshell, we have to change to be open-minded and self-improve to suit the circumstances,
based on the reality that those who cannot change their minds cannot change
anything." กล่าวโดยสรูป
เราต้องเปลี่ยนแปลงให้เป็นคนเปิดใจ ปรับปรุงตัวเองให้เข้ากับสภาพการต่าง ๆ
ตามความเป็นจริง ผู้ไม่สามารถปรับเปลี่ยนจิตใจตนเองก็จะไม่อาจเปลี่ยนแปลงอะไรได้ทั้งนั้น
Suthep
Chaviwan/10/4/23.
****
